À propos
Enchantée,
je suis Ornella.
Professeure de yoga diplômée en Hatha traditionnel et flow, j'ai fait de cette pratique un art de vivre. Formée par Laurence Merchet-Thau, professeure expérimentée, je puise dans le Hatha pour proposer un yoga doux et surtout ouvert à tous.
Mon intention est simple : offrir un espace où chacun puisse déposer son quotidien, respirer profondément et retrouver l'écoute de son corps. Ni performance, ni jugement — juste la présence, le souffle et la nature comme grands maîtres.
Chemin
Étapes marquantes
2019
Première rencontre
Je décide de découvrir un cours de yoga. Je comprends rapidement que cette pratique me fait du bien.
2024
Voyage à Bali
Après une pratique régulière et un voyage à Bali, je cherche sérieusement à approfondir mes connaissances et à découvrir ce qu'est vraiment sa philosophie, le yoga devient une évidence.
2025
Formation 200h
Certification Alliance de professeure de Hatha Yoga Traditionnel et Flow.
2026
Création de Ornella Shanti Yoga
Mon apprentissage et mon diplôme m'amènent à vouloir transmettre ma connaissance du yoga afin d'apporter bien-être et sérénité à mes élèves.
Ma philosophie
C'est le yoga qui s'adapte au corps
et pas le corps qui s'adapte au yoga.
- Respect du rythme et de la singularité de chaque corps.
- Ancrage dans la nature et dans le souffle.
- Simplicité, écoute, présence bienveillante.
- La pratique comme retour à soi, pas comme performance.
